Preparação para o Verão: Os melhores exercícios para os abdominais
12 de Março, 2018
Se já estas a preparar o teu corpo para o Verão e sempre desejaste ter abdominais bem definidos, tipo tanque, pedi ajuda à Zaask para me dar umas dicas de PT sobre os melhores exercícios para ...
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Sportswear: 1 Goal, 1 Warrior, 4 Looks
28 de Março, 2017
Quem frequenta um ginásio tem bem definido o seu objetivo. No entanto, parte do sucesso é a roupa que veste. Para aumentar o calor do corpo ou para permitir movimentos ágeis e fáceis, a roupa ...
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